מהי אינטליגנציה רגשית ?
אינטליגנציה רגשית היא יכולתו של אדם להבין ולנהל את רגשותיו ואת רגשות האנשים שנמצאים סביבו. אינטליגנציה רגשית היא היכולת לדעת מה אנחנו מרגישים ולמה אנחנו מרגישים זאת, וזהו הבסיס בעצם לאינטואיציה רגשית וחברתית ולתקשורת יעילה עם הסביבה. אדם שיש לו אינטליגנציה רגשית גבוהה הוא בדרך כלל אדם הנוטה לנתח את התנהגותו ואת התנהגות הסובבים אותו, ולתת משמעות להתנהגויות האלה לפי תפיסת עולמו ולפי מה שהוא לומד עם הזמן. יכולת אינטליגנציה רגשית גבוהה בדרך כלל מעידה על יכולת גבוהה של קבלת החלטות, יכולת משמעת עצמית גבוהה, ויכולת ניהול אישית. אנשים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה נוטים להסתדר טוב מאוד עם רוב הסביבה שלהם, ועם אנשים אחרים, ונוטים להיות במעמד גבוה יחסית בחברה מבחינה חברתית, אנשים אלה הם אנשים שנוטים בדרך כלל להצליח בפוליטיקה פנים משרדית למשל, או בפוליטיקה בכלל. בנוסף לכך לאנשים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה יש גם יכולת טובה מאוד להתמודד עם משברים אישיים בפרט ומשברים באופן כללי, הם רוצים להיות אלה שלוקחים אחריות על הסביבה שלהם ועל החברה שלהם, להרגיע את כולם ולהסביר להם מה באמת מתרחש, ולתת פרופורציה ופרספקטיבה לאחרים.
התפתחותה של האינטליגנציה הרגשית
אינטליגנציה רגשית היא לא דבר שמתפתח בקלות, לפתח אינטליגנציה רגשית לוקח המון שנים, והמון ניסיון וניסוי וטעיה. אנשים שלא מודעים לאינטליגנציה רגשית, לקיומה וליכולת לפתח אותה, לא מנסים בכלל לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלהם, ופשוט פועלים בתגובה למה שמתרחש בחייהם. אנשים עם מודעות לאינטליגנציה רגשית ולמודעות לאפשרות שניתן לשפר אותה, הם אנשים שכל הזמן בוחנים את סביבתם ושואפים לשפר את היכולת הרגשית שלהם, על ידי התבוננות ולמידה. מבחינה אבולוציונית האינטליגנציה הרגשית היא החלק האחרון במוח שהתפתח עם התפתחותו האבולוציונית של האדם, בניגוד לפונקציות אחרות של המוח שנמצאות בהיפותלמוס, בגזע המוח הבסיסי, מה שנקרא "גזע הליטה"מוח הלטאה", היא מתפתחת בחלקים החיצוניים של המוח, והיא האחרונה שמתפתחת עם התבגרותו של האדם, רק בגיל בוגר, לכן מבוגרים נוטים להיות אינטליגנציה רגשית גבוהה יותר מאשר נערים או ילדים.
השפעותיה של אינטליגנציה רגשית נמוכה
מחקרים מראים שאינטליגנציה רגשית נמוכה יכולה לגרום לשלל בעיות, למשל הבולטות שבהם היא חוסר השתלבות חברתית, החל מגיל צעיר בבתי הספר, ועד לשילוב חברתי ראוי בחיים הבוגרים של האדם. מחקרים נוספים מראים קשר ישיר בין אינטליגנציה רגשית נמוכה, לבין חוסר יכולת להצליח בעסקים ובקריירה. אינטליגנציה רגשית נמוכה נוטה להיות בקורלציה גם עם הסיכוי שהאדם יהיה מוגדר נער בסיכון או ילד בסיכון, וגם להיותו עבריין בחייו הבוגרים. אינטליגנציה רגשית נמוכה יכולה להשפיע באופן ישיר, ובאופן בלתי ישיר על האדם, הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך. בטווח הקצר היא יכולה לגרום לאדם לא להסתדר בצורה טובה עם אחרים, ולגרום לחוסר יכולת כרוני לבסס קשרים חברתיים חשובים, בטווח הארוך הדבר הזה יכול לפגוע באדם כלכלית ובאיכות החיים בכלל.
שינויים היסטוריים ברמת האינטליגנציה הרגשית
האינטליגנציה הרגשית משתנה עם הזמן ברמת האוכלוסייה. ההיסטוריה מראה שבני האדם המודרנים, ב 100 שנה האחרונות, הם בעלי אינטליגנציה רגשית הרבה יותר גבוהה מאשר אנשים שחיו לפני המאה ה-20. את השינוי הזה ניתן לייחס לשיפור הטכנולוגי העצום, ולמהפכה התעשייתית שאנו נמצאים בעיצומה עד עצם היום הזה. השיפור בתנאי החיים של האדם אפשרו לו להשקיע בפעילויות שמגרות יותר את האינטליגנציה, מאשר בפעילויות שדרשו מהאדם מאמץ פיזי רב, ומאמץ מנטלי מועט. השינוי באופי פעילותו של האדם ובצורך שלו להשתמש יותר במוח שלו על מנת לעבוד, שיפר מאוד את רמת האינטליגנציה הרגשית בקרב כלל האוכלוסייה האנושית.